神奈川県横浜市生まれ。2013年から富山県在住。
日本女子体育短期大学舞踊専攻卒。文学座付属演劇研究所卒。
引っ込み思案だった幼少期に、習い事のバレエを通じて、華やかな舞台の裏に凝縮された努力の世界に触れ、感銘を受ける。
モデルを経て演劇の世界に入り、身体表現や発声、演技など、総合的な表現技術を習得。
テレビCM、舞台、イベント等に多数出演しながら、式典司会、MC、ナレーターまで、活動の幅を広げる。
2015年「ママのためのウォーキングレッスン」をスタート。
2018年『アナタラシック』を設立。「あなたらしく輝くことを応援したい」という想いで、就活生、接客業界、セミナー講師などを対象に「印象管理」や「コミュニケーション力アップ」等のセミナーを開催。
北陸・富山を拠点とした全国各地での出張講座に加え、2019年にはアメリカ、ニューヨークでも「印象管理セミナー」を開催。